Velkommen til svømmekurs i Kråkstad svømmehall

Postet av Kråkstad IL den 8. Aug 2024


Oppstart høst 2024: Uke 36 – mandag 2. september og torsdag 5. september


Svømmekurs for barn og ungdom:

Gruppe

Tidspunkt

Nivå

Omtrentlig aldersinndeling

Vannlopper

Mandager 17:30 – 18:15

Vanntilvenning

1.-2. klasse

Gullfisk

Mandager 18:15 – 19:00

Nybegynner / øvet

Fra 2. klasse og oppover

Crawl

Mandager 19:00 – 19:45

Viderekommen

5.-10. klasse

Tanglopper

Torsdager 17:30 – 18:15

Nybegynner

1.-2. klasse

Torsker

Torsdager 18:15 – 19:00

Nybegynner / Øvet

Fra 2. klasse

Sverdfisk

Torsdager 19:00 – 19:45

Øvet

3.-7. klasse

Forklaring til nivåinndeling:

Vanntilvenning – Bli trygg i vann, få vann i ansiktet og dykke

Nybegynner – Øve på å flyte og svømmeteknikk

Øvet – Kan svømme, og trenger mengdetrening

Viderekommen – Svømmer godt og vil lære mer teknikk. I tillegg blir det lek i vann for større barn



Trening for voksne:

Gruppe

Tidspunkt

Informasjon

Vanngym for damer

Mandager 20.00 – 21.00

Aerobic og styrketrening i vann.


Praktisk informasjon:

Påmelding på mail til: barbrolarsen87@gmail.com Send navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe. Det tas forbehold om endringer av grupper og tidspunkt.

Prisen er 700,- for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem av Kråkstad IL (pris 200 – 550,- pr år). Mer info på https://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem

Foresatte til barn på svømmeopplæring vil få ansvar for én eller flere vakter på folkebadet (åpent basseng på lørdager) i løpet av året, og vil kontaktes i forbindelse med dette.

Info og oppdateringer gjøres på klubbens nettsider, samt over Spond.






Svømmekurs i Kråkstad svømmehall

Postet av Kråkstad IL den 19. Sep 2022

Velkommen til svømmekurs i Kråkstad svømmehall


Oppstart høst 2022: Uke 36 – mandag 5. september og torsdag 8. september

Det er svømmefri i skolens ferie. Siste svømming uke 49


Fortløpende påmelding til: barbrolarsen87@gmail.com


Send navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe

Det tas forbehold om endringer av grupper og tidspunkt.

Foresatte til barn på svømmeopplæring vil få ansvar for én eller flere vakter på Folkebadet (åpent basseng på lørdager) i løpet av året, og vil kontaktes i forbindelse med dette.

Info og oppdateringer gjøres på klubbens nettsider, samt over Spond

.

Prisen er 700,- for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem av Kråkstad IL (pris 200 – 550,- pr år). Mer info på https://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem


Mandag:

Vannlopper (1. klasse): 17.30-18.15

Gullfisk (2.-4. klasse): 18.15-19.00

Sverdfisk (5.-7. klasse): 19.00-20.00

Vanngym for damer kl.20.00-21.00


Torsdag:

Tanglopper (1.-2. klasse): 17.30-18.15

Torskene (1.-7. klasse) 18.15-19.00

Crawl (8. klasse og oppover): 19.00-19.45



Svømmekurs i Kråkstad svømmehall

Postet av Kråkstad IL den 19. Sep 2022

Velkommen til svømmekurs i Kråkstad svømmehall


Oppstart høst 2022: Uke 36 – mandag 5. september og torsdag 8. september

Det er svømmefri i skolens ferie. Siste svømming uke 49


Fortløpende påmelding til: barbrolarsen87@gmail.com


Send navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe

Det tas forbehold om endringer av grupper og tidspunkt.

Foresatte til barn på svømmeopplæring vil få ansvar for én eller flere vakter på Folkebadet (åpent basseng på lørdager) i løpet av året, og vil kontaktes i forbindelse med dette.

Info og oppdateringer gjøres på klubbens nettsider, samt over Spond

.

Prisen er 700,- for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem av Kråkstad IL (pris 200 – 550,- pr år). Mer info på https://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem


Kråkstad IL Svømmegruppe



Svømming høsten 2021

Postet av Kråkstad IL den 23. Aug 2021



 

Vi tilbyr svømmeopplæring fra 1. klasse. 

Det fokuseres på grunnleggende svømmeopplæring, lek og moro.

Prisen er 600,- NOK for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem i Kråkstad IL 

(pris 200-550,-NOK per år). Mer info http://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem

 

Oppstart høst 2021: uke 36 - mandag 6. og torsdag 9. september.

Det er svømmefri i høstferien. Siste svømming uke 49.

 

Mandag:

Vannlopper (1. klasse): 17.30-18.15

Gullfisk (2.-4. klasse): 18.15-19.00

Sverdfisk (5.-7. klasse): 19.00-20.00

Torsdag:

Tanglopper (1.-2. klasse): 17.30-18.15

Torskene (1.-7. klasse) 18.15-19.00

Crawl (8. klasse og oppover): 19.00-20.00

Påmelding: baiba.lorentsen@gmail.comSend navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe.

 

Det tas forbehold om endring av grupper og tidspunkt, samt prioritering av grunnleggende svømmeopplæring for 1. og 2. trinn. 

 

Barna som trenger hjelp av foresatte i garderoben bør følges og hjelpes av foresatt av samme kjønn. Mødre skal ikke inn i guttegarderoben og fedre skal ikke inn i jentegarderoben.

 

Foresatte kan være med ned til bassenget de første to gangene hvis behov. Utover dette bes foresatte vente i garderoben.

 

Barna skal ikke komme ned til bassenget før egen treningstid da dette forstyrrer trenere og barna som er i vannet. Når de kommer ned skal de vente langs veggen til de er ropt opp og kan gå i vannet.

 

Langt hår skal settes i strikk, aller helst skal badehette benyttes. Svømmebriller unngås i vanntilvenningsperioden. 

 

Dugnad for foresatte i svømmegruppen er å sitte vakt på folkebadet. Det forventes at foresatte stiller på dette. Livredningskurs tilbys. Informasjon og tildeling av dato kommer på e-post.

 

Spond benyttes som informasjonskanal for treninger.

 

Ta gjerne kontakt med oss i svømmestyret om noe er uklart eller ved særlige behov.

 

Kråkstad IL Svømmegruppe

 



Folkebadet er åpent hver lørdag.

Postet av Kråkstad IL den 16. Sep 2016

Hver lørdag fra kl.11.00 - 13.00 er folkebadet åpent for alle som har lyst til å svømme og leke i bassenget på Kråkstad skole ( stengt i skolens ferier ) Svømmegruppa stiller med badevakter som har godkjent livredderkurs.

Voksne kr.40,- og barn kr.20,-.

Mvh Svømmegruppa

Kråkstad IL


1 Kommentar